ВТБ рассказал об итогах деятельности и озвучил прогнозы
31 июля, 21:55
Новые тротуары и удобные остановки установят в центре Улан-Удэ
31 июля, 19:10
Заслуженные награды в честь профессионального праздника вручили железнодорожникам ЕАО
31 июля, 17:30
Виктор Пинский: Приоритет "Единой России" – это люди и решение их проблем
31 июля, 17:15
Союз охраны психического здоровья соберет во Владивостоке профессиональное сообщество
31 июля, 17:10
В 1945 году женщины Уссурийска выкармливали грудным молоком детей-сирот
31 июля, 16:51
Пешеходную аллею благоустроили в пос. Приамурский ЕАО
31 июля, 16:10
Российские предприниматели примут участие в образовательном реалити-шоу
31 июля, 16:05
Участок магистральной теплотрассы заменили в м-не им. Бумагина в Биробиджане
31 июля, 16:05
Более 50 заявлений о кражах мобильников поступило в полицию Биробиджана с начала года
31 июля, 16:00
Положила телефон в микроволновку и включила ее по требованию мошенников пенсионерка из ЕАО
31 июля, 15:30
Страховщики Сбера оценили предварительный ущерб от землетрясения на Камчатке и Курилах
31 июля, 15:20
Более 7 тысяч детей из ЕАО уже отдохнули в летних лагерях и на пришкольных площадках
31 июля, 14:45
5 лет была в федеральном розыске и скрывалась в Красноярском крае сбытчица героина из ЕАО
31 июля, 14:30
Смартфон за 1 рубль и оплаченная связь: Билайн запустил новую акцию
31 июля, 13:40

Главных врагов обморожения назвали в Роспотребнадзоре

Специалисты рассказали, как подготовить к холодам себя и своих детей
6 января 2024, 13:00 Общество
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В ЕАО начинаются по-настоящему зимние морозы. При таких погодных условиях возможны обморожения, предупреждают специалисты Роспотребнадзора и делятся советами, как правильно утеплиться и подготовить организм к холодам, сообщает ИА ЕАОМedia.

Есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения: перед прогулкой нужно поесть или хотя бы выпить горячего сладкого чая, это поможет согреться, а глюкоза в составе сахара подарит энергию для выработки и поддержания тепла. Перед выходом на улицу в морозные дни нужно правильно одеться. Зимой лучше одевать вещи из натуральных тканей — хлопка, льна, шерсти — так как они лучше сохраняют тепло. Кроме того, такие ткани хорошо впитывают влагу, предотвращая её испарение и охлаждение кожи.

Одежда должна быть свободной — никаких обтягивающих джинсов, плотных курток, это особенно важно для подростков — тесная одежда нарушает циркуляцию крови в организме и создает условия для обморожения. При этом желательно, чтобы верхняя одежда была непромокаемой, уточняют специалисты.

Вместо перчаток в сильные морозы специалисты советуют надевать варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани и с мехом внутри. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. Обувь должна быть утепленной и свободной.

Также санитарные врачи напоминают о том, что на открытом воздухе необходимо двигаться.

"Если вы ждете транспорт, не стойте на одном месте. Пройдитесь, попрыгайте. Словом — грейтесь. Но и бегать тоже не стоит, в этом случае организм сожжет слишком много калорий", — советуют в Роспотребнадзоре.

Во время прогулки с ребенком обращайте внимание на цвет кожи его лица. Красный нос на морозе — признак здорового организма, опаснее всего — бледная кожа и вялость. Однако даже в сильные морозы специалисты не рекомендуют закрывать ребенку шарфом или платком рот. 

"Ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо", — уточняют медики.

Чтобы избежать обморожений на прогулке детям 5-8 лет рекомендуют заходить в теплое помещение через каждые 15-20 минут. А вот при температуре ниже 30°С лучше и вовсе оставаться дома.

Роспотребнадзор напоминает, что большинство обморожений, которые могут привести к ампутации конечностей, происходит в состоянии алкогольного опьянения — оно вызывает большую потерю тепла из-за расширения периферических сосудов и только создает иллюзию согревания.

17176
11
36

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии