РЭО передаёт 107 единиц техники и тысячи контейнеров в ДНР, ЛНР, Запорожье и Херсон
9 июля, 18:08
ВТБ в июне нарастил выдачу ипотеки на Дальнем Востоке в 1,5 раза
9 июля, 17:40
"Чужих детей не бывает": в Приморье волонтёры спасли тонущего ребёнка
9 июля, 16:30
Выравнивающий слой асфальта укладывают на дороге по ул. Комсомольской в центре Биробиджана
9 июля, 16:20
Аналитики ВТБ назвали регионы с самым высоким спросом на мороженое
9 июля, 16:00
Крысы против голубей: в центре Владивостока грызуны борются за хлеб
9 июля, 16:00
Отключение электроэнергии в с. Валдгейм и Раздольное ЕАО 10, 11, 15 июля. Адреса 
9 июля, 15:50
Работу по патриотическому воспитанию с молодым поколением продолжают правоохранители ЕАО
9 июля, 15:30
ВТБ: Рынок рублевых сбережений вырос почти на 7% в первом полугодии
9 июля, 15:10
Прикармливать бродячих собак во дворах могут запретить
9 июля, 15:00
ВТБ проанализировал финансовое поведение супругов
9 июля, 14:35
Отметки по ряду школьных предметов предлагают отменить
9 июля, 14:30
Оборот биоэквайринга за первое полугодие достиг 72,7 млрд рублей
9 июля, 14:20
Самовольно занял земельные участки и нарушал условия лицензии недропользователь в ЕАО 
9 июля, 14:00
775 тысяч кредитных рублей "инвестировал" мошенникам 62-летний житель ЕАО
9 июля, 13:30

Шокирующая пятерка: какие продукты на самом деле не являются здоровым питанием

Красочные упаковки и обещание благополучия не всегда говорят об их реальном действии
22 января 2024, 15:00 Общество #БудьЗдоров
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В последние годы интерес к здоровому образу жизни и правильному питанию стремительно вырос. Многие люди стали активно заботиться о своем здоровье, пересматривать свою диету и отдавать предпочтение продуктам под видом "здорового питания". Эти продукты манят своими красочными упаковками, благозвучными названиями и обещанием благополучия. Однако, скрываясь под заманчивым обликом, некоторые из них способны нанести ущерб нашему организму.

Фруктовый йогурт

Казалось бы, это должен быть полезный продукт, насыщенный витаминами и полезными веществами. Тем не менее, многие из этих йогуртов содержат огромное количество добавленного сахара и искусственных ароматизаторов, закупоривая все преимущества настоящих фруктов.

Растительные масла

Покупатели доверчиво приобретают масла, которые позиционируются как полезные и богатые Омега-3 жирами. Однако они не знают, что эти масла могут быть переработаны с использованием химических растворителей и подвержены длительному нагреву, что в результате разрушает их полезные свойства.

Вегетарианские мясные заменители

Многие люди, стремясь уменьшить потребление мяса, обращаются к этим продуктам, полагая, что они идентичны животным аналогам. Однако, они не всегда осведомлены о том, что некоторые из этих заменителей содержат большое количество сои, глютена и других добавок, которые могут быть вредными для здоровья при употреблении в больших количествах.

Фитнес батончики

Еще один продукт, который ловко маскирует вред под видом полезного питания. На первый взгляд, они кажутся идеальным вариантом для перекуса. Однако, многие батончики содержат избыточное количество сахара, сухофруктов и искусственных добавок, и порой имеют такую же калорийность, как и обычные шоколадные батончики.

Овсяные крекеры

Многие люди, стремясь к здоровому питанию, решают заменить обычные соленые крекеры на их овсяные альтернативы. Однако, не все овсяные крекеры полезны. Некоторые марки содержат значительное количество сахара, соли и искусственных добавок, в результате чего их польза снижается, а потенциальный вред увеличивается.

"Здоровые" напитки

Напитки, наверное, лидируют в числе неполезного "здорового" питания. Много обещаний, красивая упаковка и даже некоторая полезность в самом начале. Однако, злоупотребление такими напитками или соками, содержащими добавленный сахар, может привести к проблемам со здоровьем.

231550
11
36

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии