Трудоголизм — это своего рода зависимость, а, как известно, любая форма зависимости негативно влияет на психическое и физическое состояние человека. Эксперт рассказала, как выстроить баланс между личной жизнью и работой, и почему трудоголизм вредит рабочему процессу, передает ИА EAOMedia со ссылкой на "Известия" (18+).
"Современные работодатели часто сталкиваются с глобальной проблемой — трудоголизмом сотрудников. Это напрямую связано с социально одобряемой формой такой зависимости. Например, когда человек уходит в работу с головой, это вызывает положительную обратную связь от начальника. В такой момент трудолюбивый сотрудник получает восторженные отзывы и от коллег, он продолжает усиленно трудиться, принося результаты и вновь ожидая похвалы. Однако со временем такое стремление приводит к негативным последствиям", — пояснила Алена Чукина.
По словам эксперта, трудоголизм сильно расшатывает ментальное здоровье и в конечном итоге приводит к выгоранию, а также может спровоцировать депрессию. Более того, в долгосрочной перспективе трудоголики не приносят пользы бизнесу, поскольку не умеют делегировать задачи и замыкают на себе практически все важные рабочие процессы.
