Биробиджан, 28 октября, EAOmedia. Пенсионерки одного из микрорайонов Биробиджана записались в подростковый клуб "Созвездие" и стали заниматься физкультурой. Мэрия города нашла тренера, чтобы поддержать и распространить полезный опыт оздоровления населения, передает корр. РИА EAOmedia с места события.
Пенсионерки записались в подростковый клуб и занимаются физкультурой в Биробиджане. Фото: Автор: Владимир Иващенко
На первую тренировку приехал мэр Биробиджана Андрей Пархоменко. Он привез в подарок физкультурницам спортинвентарь, но попросил правильно рассчитывать нагрузку.
“Не так давно я получил письмо от пожилой горожанки. Она написала, что не знает, чем заняться в свободное время. Вы как раз ответили на ее вопрос. Поэтому я поддерживаю ваше начинание. Единственно, прошу только не переусердствовать. Надеюсь, что и в других микрорайонах города пенсионерки последуют вашему примеру”, – сказал Андрей Пархоменко.
Пенсионерки записались в подростковый клуб и занимаются физкультурой в Биробиджане. Фото: Автор: Владимир Иващенко
Своих бабушек пришли поздравить с началом спортивного сезона их внучки. Школьницы спели для них песню. Самой возрастной спортсменке – Галине Анатольевне Кашаповой - уже за 70.
“Чувствую себя превосходно. Не смогла выполнить только одно упражнение – поднятие ног в положении лежа. Я начала его выполнять, но чувствую – тяжело – и сразу прекратила. А все остальные команды тренера я выполняю”, – рассказала Галина Кашапова после тренировки.
Пенсионерки записались в подростковый клуб и занимаются физкультурой в Биробиджане. Фото: Автор: Владимир Иващенко
Занятия проводит преподаватель муниципальной детско-юношеской спортивной школы Наталья Яковлева. Она сообщила, что разработала щадящий комплекс упражнений, своего рода разминку для всех групп мышц. К тренировке допускают только при наличии медицинской справки. Именно поэтому в группе было только 14 человек из 30 записавшихся. Остальные еще не успели побывать у доктора.
Пенсионерки записались в подростковый клуб и занимаются физкультурой в Биробиджане. Фото: Автор: Владимир Иващенко
“На самом деле физически мы все не так уж плохо подготовлены. Почти у всех есть дачи, почти все участвуем в субботниках по санитарной очистке и благоустройству города. Но впереди зима, высвобождается свободное время. Многие засядут в квартирах возле телевизоров. А тренировки помимо поддержания формы дают нам еще и общение. Это очень важно”, – сказала председатель Совета территориального общественного самоуправления микрорайона "Биробиджан-2" Валентина Корнева, записавшаяся в секцию одной из первых.
Если опыт физкультурниц получит распространение, то мэрия планирует проводить спартакиады между пенсионерами.
