Секрет вечной молодости и сияющей кожи волнует умы многих. Мы тратим огромные суммы на кремы, сыворотки и процедуры, надеясь остановить время. Но существует простой трюк, который поможет коже выглядеть моложе и свежее. Не спешите скептически хмыкать, ведь речь пойдет не о волшебной таблетке.
Стереть морщины с лица помогут эти чудо-упражнения:
Лимфодренажный массаж лица
Он улучшает кровообращение, снимает отечность и выводит токсины из кожи. Легкими движениями кончиками пальцев промассируйте лицо по массажным линиям, уделяя особое внимание области вокруг глаз и носогубным складкам.
Упражнения для мышц шеи
Подтяжка овала лица начинается с шеи. Медленно наклоняйте голову вперед, назад и в стороны, чувствуя, как растягиваются мышцы. Это поможет укрепить их и предотвратить появление второго подбородка.
Упражнения для щек
Надуйте их, а затем перекатывайте воздух из одной щеки в другую. Это простое упражнение поможет укрепить мышцы щек и сделать их более подтянутыми.
Они не займут много времени, но результат вас приятно удивит. Уже через несколько недель вы заметите, как кожа посвежела и засияла. Морщины станут менее заметными, а овал лица подтянется.
Ранее сообщалось, как уменьшить головную боль с помощью массажа.
