День в ЕАО: открылась детская музшкола, родились поэты Нохем Фридман и Павел Алексейчук
08:00
Опрос ВТБ: большинство россиян не сталкивались с последствиями хакерских атак на банки
19:40
Биробиджанец чуть не погиб в пожаре из-за вспыхнувшей зарядки от телефона
18:45
Заканчивается прием заявок на 2 сезон конкурса плакатного искусства "Время смыслов"
17:30
Более 43 тысяч патриотических мероприятий провел фонд "Защитники Отечества" за время работы
16:25
Хоккеисты 40+ стали участниками турнира "Памяти ушедших игроков" в Биробиджане
16:00
"Ростелеком" предупреждает о киберугрозах для подростков
15:55
Полиция в п. Биракан ЕАО переведена в режим готовности после выхода тигра к людям
15:30
Розничные инвесторы ВТБ Мои Инвестиции вложили 290 млрд рублей в российский бизнес
15:25
Ледовый полумарафон HONOR Vladivostok Ice Run в 11-й раз состоялся в Приморье
15:25
С нарушением закона торговал продукцией колбасный завод "Бридер" в Биробиджане
14:35
Рост потребспроса почти застыл в ЕАО и в разы отстал от среднего по стране
14:30
Медики на СВО: подвиг на службе жизни
14:25
Первый в истории ЕАО турнир по всестилевому каратэ собрал в Биробиджане 75 бойцов
14:00
"Наследство от старых хозяев дома": арсенал оружия изъяли полицейские у жителя ЕАО 
13:30
ВТБ нарастил закупки у малого и среднего бизнеса почти на треть
13:00

Овсянка мечты: этот завтрак заряжает энергией за 5 минут — семья в восторге

Это блюдо станет залогом отличного настроения и бодрости
Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Идеальный завтрак — залог хорошего настроения и энергии на весь день. Вкусная и полезная овсянка, которую легко приготовить, станет любимым блюдом всей семьи. Этот простой рецепт ароматной овсянки на завтрак идеально подходит для тех, кто хочет начать день с пользой и удовольствием. Готовится блюдо всего за 5 минут, а ингредиенты найдутся на любой кухне.

Вам понадобится:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 2 стакана молока
  • 1 банан
  • 2 столовые ложки меда
  • щепотка корицы
  • горсть орехов
  • ягоды по вкусу

Как приготовить:

  • Подготовьте все ингредиенты.
  • Смешайте овсяные хлопья и молоко в кастрюле, доведите до кипения.
  • Уменьшите огонь и варите 3-4 минуты, помешивая.
  • Нарежьте банан кружочками и добавьте в овсянку.
  • Добавьте мед и щепотку корицы, хорошо перемешайте.
  • Выложите в тарелки, посыпьте орехами и ягодами.

Приятного аппетита!

233825
11
81
Игра "Вордли" — угадай слово!