Бадма Башанкаев: Поддержка семьи начинается с уверенности в завтрашнем дне
24 июня, 19:15
Авито запускает премию для девелоперов на основе поведения 40 млн пользователей
24 июня, 18:10
Самые популярные новости ЕАОMedia 24 июня
24 июня, 17:30
Дальневосточники потратили 290 млн рублей по Пушкинской карте
24 июня, 17:15
Ямочный ремонт дорог в микрорайоне Биробиджан-2 начнут в ближайшие недели
24 июня, 17:00
Пройти МРТ без направления врача смогут россияне с 1 сентября
24 июня, 16:30
Проиграл — платить не придется: работников хотят защитить от судебных расходов
24 июня, 16:00
Жертвы хищений с банковских счетов смогут подавать иски по месту жительства
24 июня, 15:00
Как искусственный интеллект защищает детей от телефонных мошенников
24 июня, 14:50
Семьям с детьми упростят получение ипотечных каникул
24 июня, 14:30
Более 600 тысяч рублей взыскали с дроппера из Красноярского края в пользу биробиджанки
24 июня, 14:00
Фоторепортаж В обновленных условиях теперь несут службу кинологи полиции и их питомцы в Биробиджане
24 июня, 13:30
Ударил сковородкой по голове, проткнул руку: подробности зверского избиения мужчины в ЕАО
24 июня, 13:15
"Оплатим из госсредств": мошенники обманывают арендодателей под видом военнослужащих
24 июня, 13:00
Пятнистого оленёнка спасли от стаи бродячих собак в Приморье
24 июня, 12:30

Овсянка мечты: этот завтрак заряжает энергией за 5 минут — семья в восторге

Это блюдо станет залогом отличного настроения и бодрости

Идеальный завтрак — залог хорошего настроения и энергии на весь день. Вкусная и полезная овсянка, которую легко приготовить, станет любимым блюдом всей семьи. Этот простой рецепт ароматной овсянки на завтрак идеально подходит для тех, кто хочет начать день с пользой и удовольствием. Готовится блюдо всего за 5 минут, а ингредиенты найдутся на любой кухне.

Вам понадобится:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 2 стакана молока
  • 1 банан
  • 2 столовые ложки меда
  • щепотка корицы
  • горсть орехов
  • ягоды по вкусу

Как приготовить:

  • Подготовьте все ингредиенты.
  • Смешайте овсяные хлопья и молоко в кастрюле, доведите до кипения.
  • Уменьшите огонь и варите 3-4 минуты, помешивая.
  • Нарежьте банан кружочками и добавьте в овсянку.
  • Добавьте мед и щепотку корицы, хорошо перемешайте.
  • Выложите в тарелки, посыпьте орехами и ягодами.

Приятного аппетита!

233825
11
81