Складки на спине и в области подмышек часто портят впечатление от открытых нарядов. При этом проблема не всегда связана с объемами — чаще это сочетание застоя жидкости, неправильного размера белья и слабых мышц верха спины.
Как исправить ситуацию: схема из 3 шагов
Ежедневно выполняйте легкий лимфодренажный массаж: нанесите косметическое масло и проводите ладонями от подмышек к лопаткам, затем вниз к пояснице. Движения должны быть плавными, без сильного нажима.
Для упругости добавьте контрастный душ на проблемные зоны и упражнения на раскрытие грудной клетки. Укрепленные мышцы поддерживают кожу, а правильный кровоток делает ее эластичнее.
Параллельно пересмотрите гардероб: узкие бретели и тесный стан врезаются в тело, создавая эффект перетянутой колбаски. Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с широкими лямками.
Уже через пару неделю складки станут менее выраженными, а поверхность кожи более гладкой. И все это без жестких диет и специальных процедур.
Выключаю отеки, включаю стройность: тройной удар по визуальным "кило" — без диет и спорта К лету буду готова
Напомним, ранее сообщалось о том, как всего одна ягода может послужить основой для трех натуральных уходовых средств.
