Идею "Ассоциации дневного сна и отдыха трудящихся", которая предлагает внести изменения в Трудовой кодекс и прописать право работника на сиесту - послеобеденный сон(отдых) в офисе, начальник управления экономики правительства ЕАО считает разумной, но применимой далеко не на всех производствах. Например, подчиненным Галины Соколовой, учитывая восьмичасовой рабочий день и фиксированный обед, "прикорнуть" в стенах областной администрации не удается. Хотя им не возбраняется иногда оторваться от мониторов и ненадолго расслабиться, передает корр. ИА ЕАОmedia.
"Я считаю, что каждый хозяйствующий субъект коммерческой структуры вправе распоряжаться рабочим временем на свое усмотрение. Если он видит экономический эффект в том, что отдохнувшие люди принесут больше пользы производству, и при этом обеспечит достойные условия – специальные комнаты отдыха либо психологической разгрузки, то хвала и честь такому работодателю. Если рабочий день обычный, не подразумевает какого-либо тяжелого труда – вероятно, можно обойтись и без этого.
Эти вопросы, конечно, не касаются "потоковых" производств. Таких, например, как железная дорога. Я не представляю, как диспетчер, который работает за пультом, может позволить себе сиесту. Но в коммерческих структурах, в качестве стимулирующего аспекта, это можно позволить.
В принципе, законодательство о труде все нюансы, связанные с отдыхом, давно учитывает. И контрольные органы всегда держат руку на пульсе", - сообщила начальник управления экономики правительства ЕАО Галина Соколова.
Корреспондент редакции побеседовал на тему сиесты с системным администратором одной из биробиджанских фирм. Роман, так зовут молодого человека, уверен, что поспать после обеда полчаса-час просто необходимо.
"После еды почему-то всегда очень клонит в сон, и было бы неплохо вздремнуть на работе. Компьютеры могут в любое время выйти из строя, и если уснуть дома – то пройдет много времени, пока их починишь, еще ведь надо добраться. А так тебя в любое время могут на работе разбудить. Тем более специфика моей профессии не предусматривает беспрерывного труда, есть время, когда можно и отдохнуть. Но наше начальство это не приветствует, и всегда пытается подкинуть работенку. А за время часового обеда поспать не успеваешь", - говорит системный администратор Роман.
Скептики утверждают, что некоторые люди после сна "раскисают" и могут стать менее работоспособными, чем если бы его не было вовсе. Но во время сиесты не обязательно спать, считает заведующий отделением пограничных состояний областной психиатрической больницы Олег Тойтман.
"Все зависит от того, какой ритм работы у человека. У всех людей есть определенные ритмы – бодрствования, сна и т.д. Когда мы просыпаемся утром, мы активизируемся. Просыпается весь организм, выделяются определенные гормоны, и работоспособность в это время чаще всего повышена. К обеду она значительно снижается практически у всех. Поэтому в данное время и предусмотрены перерывы.
Отдых, само собой, должен быть. Потому как человек может работать не только физически, но и умственно. Нервная система при этом истощается. А в отдыхе самое главное – чтобы получила передышку и восстановилась именно нервная система, иначе человек может стать раздражительным, у него могут появиться признаки депрессии, нарушения сна.
Поэтому сиеста, причем не обязательно сон, должна быть обязательно. Это может быть просто активный или пассивный отдых. Здесь нужно подходить индивидуально. Тот же Павлов, основатель физиологии, говорил, что самый лучший отдых – это смена активных действий", - рассказал Олег Тойтман.
Заведующий отделением, по его словам, также был бы не против сиесты на своей работе. Труд доктора, особенно в таком специфическом учреждении, связан с высоким нервным напряжением. Но пока что узаконенная сиеста, столь популярная в Японии, Западных странах и некоторых городах США, для Еврейской автономной области - что-то из разряда фантастики. Поэтому спать на работе, пусть и тайком от начальства, иногда удается разве что сторожам и кочегарам.
