Из самых обыкновенных овощей можно приготовить необычный салат. Нужен лишь "секретный ингредиент" — оригинальная салатная заправка. ИА ЕАОMedia предлагает несколько рецептов изумительных заправок.
Итальянская заправка
Этот вариант итальянской заправки для салатов делается с майонезом. Можно использовать в любых салатах.
Ингредиенты
- 1 стакан майонеза
- 1/2 маленькой луковицы, измельчить
- 2 ст.л. винного уксуса
- 1 ст.л. сахара
- 3/4 ч.л. приправы типа "Прованские травы"
- 1/4 ч.л. чесночной приправы
- 1/4 ч.л. соли
- 1/8 ч.л. молотого перца
В блендере или комбайне смешайте все ингредиенты. Взбейте до однородности.
Заправка для салатов из натурального йогурта
Очень вкусная заправка. Подходит для листовых, овощных салатов, салатов со злаками и мясных салатов.
Ингредиенты
- 30 г мягкого сыра (сливочного, овечьего или козьего)
- 200 г несладкого йогурта
- 2 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. лимонного сока
- соль
- свежемолотый белый перец
- по 2 веточки мяты, петрушки и базилика
Способ приготовления:
- Положите овечий сыр в миску и разомните вилкой.
- Добавьте йогурт, оливковое масло и лимонный сок, взбейте венчиком в однородную густую массу.
- Зелень промойте и обсушите, стебельки удалите, а листочки мелко нарубите. Положите в йогуртовую заправку, соль и перец добавьте по вкусу.
Заправка для овощей.
Простой соус на основе сливок. Количество соуса в салате можно варьировать на свой вкус.
Ингредиенты
- 1/2 стакана сливок
- 2 ст.л. винного уксуса
- щепотка сахара
- соль, перец
Способ приготовления
- В миске смешать сливки, винный уксус, сахар, соль и перец. Взбить пару минут венчиком.
Соус отлично подойдет, например, для морковного салата, придав ему мягкий вкус и пропитав жесткую морковку.
Салатная заправка "Зеленая богиня".
Этот соус преобразит любой салат. Вместо майонеза в этом соусе используется концентрированное молоко, получается насыщенный, ароматный и не очень калорийный соус-заправка.
Ингредиенты
- 1/2 стакана концентрированного молока
- 1/4 стакана мелко нарезанного зеленого лука
- 2 ст.л. лимонного сока
- 1 ч.л. пасты анчоусов
- 1/2 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. растительного масла
- 1/4 стакана мелко нарезанной петрушки
- 1 зубчик чеснока, измельчить
- 1 ч.л. сухого эстрагона (тархуна)
Добавьте в блендер все ингредиенты. Проверните до однородного состояния, поставьте в холодильник до полного охлаждения.





