Условия успешной сдачи ЕГЭ назвали специалисты

Физическое состояние в момент экзамена не менее важно, чем знания
Тематическое фото. Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Педагоги и психологи назвали условия успешной сдачи Единого государственного экзамена для выпускников школ. Для того чтобы показать максимально хорошие результаты, подросткам необходимо не только сидеть за учебниками, а хорошо питаться и высыпаться, чтобы не нервничать на экзамене. Рекомендуется также отказаться от седативных (успокаивающих) препаратов, сообщает ИА ЕАОMedia со ссылкой на "Российскую газету".

Физическое состояние в момент экзамена не менее важно, чем знания, поэтому нужно высыпаться и хорошо питаться хотя бы неделю перед испытанием. Надо стараться, чтобы у подростка был спокойный, размеренный режим в последние моменты перед экзаменом. Ведь на мыслительные процессы влияют самочувствие, способность сконцентрироваться и эмоциональное состояние.

Прибегать к успокоительным таблеткам психолог не советует, так как они влияют на способность к концентрации внимания.

Успокоиться школьнику могут помочь его родители, которые должны демонстрировать уверенность и готовность поддержать ребенка в любой ситуации.

‡агрузка...

© 2005—2019 Медиахолдинг PrimaMedia