Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Свобода Тельцов, границы Дев и чистка Водолеев: подробный гороскоп на 18 июня
День завершений и расставаний без сожаления
17 июня, 23:30
Живот подтягивается без боли в спине: 3 упражнения на стуле — безопасно после 50 лет
Советы фитнес-тренера
17 июня, 19:07
Плечи сами "встают на место": 3 движения по 2 минуты — и осанка становится королевской
Упражнения на каждый день
17 июня, 16:30
Духовка сияет и приятно пахнет: намазываю простую домашнюю пасту на ночь — утром жир отваливается сам
понадобятся всего три ингредиента
17 июня, 15:00
Капуста завязывается в тугой кочан: мешаю два компонента — и вилки растут как на дрожжах
Советы опытного агронома
17 июня, 15:00
Волосы как у топ-моделей: убираю утюжок и получаю объем — тренды 2026 года
Что модно в этом сезоне
17 июня, 10:45
Пятно на диване исчезло за 5 минут: тру этой смесью — следов как не бывало
Лайфхак из простых ингредиентов
17 июня, 07:30
Куриная грудка сочнее стейка: варю 20 минут по этому правилу — и она тает во рту
Советы эксперта
17 июня, 06:40
Талия появляется из ниоткуда: 3 упражнения на глубокую мышцу — живот втягивается сам
Никаких сложный движений
17 июня, 03:50
Блинчики не рвутся и не комкуются: убираю один шаг из рецепта — и они выходят ажурными
Секрет идеальной текстуры
17 июня, 01:15
Мгновенная легкость для ног в жару: одна простая поза — и вечерние отеки исчезают сами собой
Как бороться с вечной усталостью
16 июня, 19:07
Минус объемы и тяжесть: три шага к сухому телу и четкому силуэту
Эффективные движения для запуска лимфооттока
16 июня, 16:30
Воткнула семечки и кайфую: список культур для июня — грядка не превратится в камень
Советы опытного огородника
16 июня, 15:00
Оставляете ползарплаты на рынке: какие овощи летом самые полезные — и как не купить "пластиковые" томаты
Советы эксперта
16 июня, 07:30
Шея "каменеет" к обеду: два простых приема перед экраном — и зажимы растворяются за 3 минуты
Больше не нужно бегать к косметологу
16 июня, 03:50
