Всего один шаг увеличит эффект от тренировки - вашей выносливости будут завидовать
Правильная подготовка к физнагрузкам может помочь добиться хороших результатов
1 марта 2024, 15:00
Как сохранить результат после похудения - реально действенные способы
Следуя правилам и поддерживая здоровый образ жизни, можно сохранить хороший результат на долгие годы
29 февраля 2024, 15:00
Похудение по типу фигуры: секреты эффективного снижения веса
Индивидуальный процесс, к которому стоит подходить комплексно, учитывая особенности вашего тела
29 февраля 2024, 07:15
Пять бесполезных подходов в процессе похудения
Помните, что забота о своем здоровье важнее и ценнее, чем быстрые временные результаты
17 февраля 2024, 15:00
Бодрость за ПК: легкая гимнастика для офисных работников
Включите эти упражнения в свой режим дня, чтобы поддерживать тело в форме
10 февраля 2024, 15:00
Устали от бессонницы? Топ-5 асан для крепкого сна
Йога может стать отличным помощником в борьбе с долгим засыпанием
7 февраля 2024, 15:00
Ключ к долголетию: одна привычка, которую стоит внедрить в свою жизнь
Доступный и эффективный способ поддержания общего здоровья и физической активности
2 февраля 2024, 15:00
Боли в спине? Начните делать эти упражнения прямо сейчас!
Не забывайте о регулярности занятий
30 января 2024, 15:00
Зона декольте: несколько секретов по уходу
Следуя простым правилам, можно добиться нежной и сияющей кожи
29 января 2024, 17:00
В погоне за стройностью: как экстремальное похудение наносит серьезный удар по здоровью
Помните, что приближение к идеалу должно быть шагом к здоровью и радости от жизни, а не причиной страданий и проблем
28 января 2024, 15:00
Загадка истинной стройности: секреты похудения, о которых многие не догадываются
Помните, что здоровье и красивая фигура идут рука об руку
27 января 2024, 15:00
Восемь ошибок, из-за которых не получается похудеть
Будьте терпеливы, следуйте правильному подходу и не забывайте заботиться о собственном здоровье
26 января 2024, 15:00
Мифы о похудении, в которые до сих пор все верят
Помните, что для достижения идеальной фигуры необходимо руководствоваться здравым смыслом
25 января 2024, 15:00
Добавьте всего один продукт в свой рацион и начните худеть уже сегодня
Настоящий помощник в достижении желаемого веса
23 января 2024, 15:00
Фейс-фитнес: как сохранить красоту и здоровье лица без вреда
Уникальная возможность укрепить мышцы, улучшить контур и качество кожи не прибегая к радикальным процедурам
22 января 2024, 17:00
Журналистка ИА PrimaMedia стала бронзовой призеркой приморского чемпионата по бодибилдингу
Маргарита Долгова заняла призовое место в категории "Фитнес-модель"
2 октября 2022, 11:35
После введения QR-кодов фитнес-клубы Благовещенска потеряли до трети выручки
С просьбой о помощи представители спортивной индустрии обратились к представителям власти, а также в СМИ
25 января 2022, 12:15
Как восстановить форму после новогодних застолий
Эксперты рекомендуют устроить разгрузочные дни на кефире и яблоках
3 января 2022, 10:00
Как тяжелая штанга придавила фитнес-клубы Биробиджана пандемия короновируса
Почему сдувается "большой бицепс" индустрии спорта — в обзоре ИА ЕАОMedia
11 ноября 2021, 14:50
