ЕАО в лицах: родился Почетный гражданин Биробиджана Сергей Беркович Теплицкий
08:00
Овощное рагу с мясным фаршем - вкусный ужин без всякой мороки
18:00
Раненый конь найден в Приморье: подозревают, что на него напал тигр
17:45
Это сочетание продуктов растопит жир за неделю — настоящий "скраб" для кишечника
17:30
Названы три популярных метода окрашивания для седых волос — омолодят без косметики
17:00
Второе дыхание: Хабаровский театр Музкомедии будут восстанавливать
15:45
В Биробиджане мужчина спалил сигаретой рулон сена в соседском подворье
15:25
Книга или книга: на фестивале "ЛиТР" обсудили, какой формат чтения предпочитает молодежь
15:10
Запах "старости" исчезнет за 5 минут, если посыпать матрас этими средствами
15:00
Готовимся правильно к отопительному сезону, чтобы меньше платить за ЖКХ
14:00
"Экосистема в стиле АРТ": о творческом кластере "Таврида" рассказали на фестивале "ЛиТР"
13:30
Главврач из ЕАО: Возраст — не преграда для спорта, но дозировать нагрузку нужно с умом
13:00
В Курскую и Белгородскую области со льготной доставкой отправили товаров на 500 млн рублей
12:35
В ЕАО многодетная мать погибла, рухнув в открытый подпол дома – ее случайно толкнул муж 
12:00
В Роскачестве разрабатывают стандарт отдыха с животными
11:00
Второе дыхание "ЛиТР. Молодость": итоги и продолжение
10:50
Путин поручил навести порядок на рынке рассрочки 5 октября, 16:00
Новые председатели Собраний депутатов избраны в нескольких районах ЕАО 4 октября, 16:05
"Надеемся, "УрбанВэй" станет площадкой для диалога общественности, власти и застройщиков" 4 октября, 15:10
На Донбасс доставили гуманитарную помощь от православных верующих ЕАО 4 октября, 14:30
"Главное – сборка урбанистического сообщества Владивостока" 3 октября, 15:55
Парламент ЕАО предлагает упростить усыновление для участников СВО 3 октября, 12:45
Утильсбор на автомобили с 1 октября взлетел на 70-85% 2 октября, 13:00
XXVIII Дальневосточный энергетический форум "Нефть и газ Сахалина" 1 октября, 15:55
Законопроект о федеральном бюджете на ближайшую трехлетку внесен в Госдуму РФ 1 октября, 11:38
Долгожданный "УрбанВэй" во Владивостоке: во всех подробностях от первых лиц 30 сентября, 14:30
Как не остаться без денег, покупая машину из-за рубежа: советы эксперта 30 сентября, 13:00
Форум "Нефть и газ Сахалина" в 2024 году впервые пройдет на нескольких площадках 27 сентября, 17:10
Марину Леонову переизбрали главой Октябрьского района ЕАО 26 сентября, 18:15
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 16:50
Размер выплаты при получении образования увеличат для отдельных категорий граждан в ЕАО 26 сентября, 11:30

Такого салата вы еще не пробовали: дело в бомбическом соусе — 5 минут и готово

Полезное блюдо, которое заменит полноценный ужин
Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

Летние вечера часто подразумевают легкие и освежающие ужины, и салат "Летняя свежесть" идеально для них подходит. Он сочетает в себе свежесть овощей с морепродуктами, что делает его полезным и сытным ужином.

Ингредиенты:

Листья салата (руккола или салатный микс) — 150 г;

Помидоры черри — 150 г;

Огурец — 100 г;

Красный лук — 50 г;

Креветки — 50 г;

Оливки без косточек — 50 г;

Для заправки:

Оливковое масло — 2 ст. ложки;

Бальзамический уксус — 1 ст. ложка;

Соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Свежемороженные креветки очистите, и поджарьте на сковороде со сливочным маслом до готовности.

2. Листья салата покрошите на более мелкие кусочки, если это необходимо. Помидоры черри разрежьте пополам, а огурцы нарежьте кружочками. Добавьте креветки

3. В большой миске соедините все подготовленные ингредиенты. Перемешайте для равномерного распределения ингредиентов.

4. Для приготовления заправки возьмите 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку бальзамического уксуса, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске до получения однородной консистенции.

5. Полейте приготовленной заправкой салат и аккуратно перемешайте, чтобы каждый ингредиент равномерно покрылся заправкой.

6. Украсьте салат свежими зелеными травами или дольками лимона для дополнительной яркости. Подавайте с ломтиками свежего хлеба или гренками.

231550
11
36