Специалисты в области гигиены сна и микробиологии пришли к неожиданному выводу, что утренняя привычка заправлять постель может нанести вред здоровью. Об этом сообщают Городские порталы (18+).
По мнению ученых, заправлять кровать сразу после сна опасно по следующим причинам.
Во-первых, во время сна человек интенсивно потеет. И если сразу после пробуждения застелить влажную постель, создаются благоприятные условия для размножения пылевых клещей. Эти микроскопические организмы любят тепло и сырость. Поэтому поспешная уборка кровати лишь поможет им существовать.
Во-вторых, если не дать воздуху проникнуть в ткани, к вечеру простыни останутся сырыми. Ложиться в такую постель не только неприятно, но и небезопасно для кожи и дыхательных путей.
В третьих, при недостаточном проветривании помещения, ткань постельного белья теряет свежесть и может начать источать затхлый запах. Особенно в летнее время.
Как отмечают специалисты, постели нужно дать "подышать". Оставляйте ее открытой хотя бы на пару часов после сна. Это поможет вам сохранить здоровье и улучшит качество отдыха.
