Если дети ни в какую не хотят кушать — плюются и упрямятся, один рецепт все же может "растопить" их сердечки. Также важно знать парочку хитрых трюков, которые помогут заинтересовать их в обеде. Расскажет ИА EAOMedia.
Предлагаем приготовить суп с "ежиками". Их роль будут играть обычные фрикадельки, но у детей фантазия обширная. Попробуйте преподнести блюдо именно так, а там — дело за малым. Это был первый секрет, попозже будет и вторая хитрость, а пока что рецепт:
Ингредиенты:
- Куриный фарш — 200 г;
- Морковь — 1 шт;
- Лук — 2 шт.;
- Вермишель — 100 грамм;
- Вода — 1 л.;
- Зелень.
Приготовление:
Сформируйте фрикадельки из фарша и 1 луковицы. Вскипятите воду, закиньте их в кастрюлю. Обжарьте вторую луковицу и морковку на сковороде. Добавьте минут через 15. Еще через 10 минут сыпаните вермишель. Последние 5 минут пусть все поварится — и обед готов. Можно украшать зеленью и подавать на стол.
Важно: если ребенок не ест отдельные овощи, например морковь, уберите ее от греха подальше, но только после того, как бульончик на ней наварится. Тогда морковку обжаривать и мелко резать не нужно. То же самое касается и лука. Трансформируйте рецепт под себя. И следите, чтобы у детей не было аллергии на ингредиенты.
И вот последний секрет: подайте супчик в яркой и веселой тарелке, и тогда дети точно все съедят и смакнут все хлебушком.
