Летом кожа становится более чувствительной и уязвимой. Поэтому привычные банные процедуры могут нанести ей вред. Даже такой, казалось бы, безобидный ритуал, как ежедневный душ, требует особого подхода в жаркий сезон. Врач-дерматовенеролог Павел Ворожейкин рассказал о простых правилах гигиены, которые помогут избежать сухости, раздражения и повышенной чувствительности кожи в теплое время года. Об этом сообщаютв тг-канале "Комсомольская правда" (18+).
По словам специалиста, слишком частое мытье тела нарушает защитную пленку кожи — биолипидную мантию. Но летом принимать душ приходится чаще обычного. Однако мыло или гель для душа вредят коже при частом использовании. На каждый день подойдет синдет или масло для душа.
Также не стоит использовать пилинги и скрабы. Они вызывают сухость, шелушение и раздражение кожи. Мочалку применяйте не чаще 1-2 раз в неделю. После душа обязательно наносите на тело молочко или крем. Особенно при ежедневном мытье.
Как утверждает эксперт, идеальная температура воды должна быть 35-37 градусов. А чтобы вытереться после душа, подойдет полотенце из натуральных тканей. Причем, тело не нужно тереть, а лишь промокнуть кожу мягкими движениями.
