13 июня в истории ЕАО: образовано село Полевое, родился Почетный гражданин области Колобов
08:00
Бадма Башанкаев: Вклад людей, работающих на страну, должен получать общественное признаниe
12 июня, 17:15
Водителей хотят избавить от штрафов за забытые права, СТС или полиса
12 июня, 16:00
С торжественной церемонии поднятия флагов РФ и ЕАО началось празднование Дня России в ЕАО
12 июня, 15:30
Перекупщиков билетов на поезда дальнего следования привлекут к ответственности
12 июня, 15:00
Рост случаев энтеровирусных инфекций отмечают в России
12 июня, 14:00
Отцовский капитал предложили ввести в России
12 июня, 13:00
Чем заняться на выходных в Биробиджане? Афиша мероприятий
12 июня, 12:30
2676 семей участников СВО получили твердое топливо в ЕАО
12 июня, 12:00
Аферисты повесили на жителя ЕАО кредит в 400 тысяч рублей: потерпевший пошел в суд
12 июня, 11:30
Мусорный полигон в Биробиджане до сих пор полыхает: площадь горения – 4,7 гектара 
12 июня, 11:00
Полицейские в ЕАО спасли 13-летнего подростка, потерявшего сознание на улице
12 июня, 10:30
Неделя в ЕАО: порыв трубопровода, накрыли банду аферистов, полигон ТКО в огне
12 июня, 10:00
Родителям защитников из ЕАО вручат памятные медальоны с погонами сыновей
12 июня, 09:30
Авито Путешествия, Минэкономразвития и ЦСР договорились о продвижении туристского маршрута "Золотое кольцо"
11 июня, 19:00
Анадыре пройдет окружной молодежный форум "Точка сборки. Чукотка"
11 июня, 18:55

Кабачковая паста как в Италии: готовлю за 15 минут — диетический ужин без углеводов

Полезная замена макаронам для всей семьи
Тематическое фото Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+).
Тематическое фото
Фото: Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Кабачковая паста — это нежная и сытная альтернатива традиционным макаронам. Даже самые привередливые гурманы оценят этот рецепт. Готовится все за 15 минут, а ингредиенты есть в каждом холодильнике.

Вам понадобится:

  • Кабачки — 600 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Пармезан — 50 г
  • Базилик свежий — 10 г
  • Соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

  • Кабачки вымойте и нарежьте тонкой соломкой с помощью овощечистки.
  • Чеснок измельчите и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
  • Добавьте кабачковую соломку и обжаривайте 5 минут на среднем огне.
  • Посыпьте тертым пармезаном и добавьте порванный базилик.
  • Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
  • Готовьте еще 2 минуты до мягкости кабачков.
  • Подавайте как основное блюдо или гарнир.

Приятного аппетита!

233825
11
81