Рак молочной железы — сертельно опасное заболевание, поэтому очень важно не только раннее его выявление, но и профилактика, в которой не последнюю роль играет питание. Хотя многие игнорируют эти продукты, на самом деле они помогают предотвратить онкологию.
Хирург-онколог Энн Пелед, доктор медицинских наук, содиректор Центра передового опыта рака молочной железы рассказала в беседе с Woman’s Worl(16+) о продуктах, которые помогают в профилактике.
Доктор Пелед подтвердила, что определенные продукты могут снизить риск рака молочной железы и предотвратить рецидив, и назвала пять продуктов, богатых питательными веществами, которые помогают в предотвращении болезни.
Шпинат. Риск развития рака груди снижается на целых 40%. Все благодаря каротиноидам, которые удаляют из организма свободные радикалы, не давая им навредить организму.
Брокколи. Этот вид капусты считается одним из лучших продуктов с противораковыми свойствами, потому что содержит сульфорафан. Этот компонент сокращает количество раковых стволовых клеток в организме.
Грибы. Благотворно влияют на женщин, не достигших периода менопаузы. Секрет грибов в антиоксидантах типа как L-эрготионеин, которые не дают клеткам превращаться в больные.
Куркума. Она не только окрашивает пищу в красивый желтый оттенок, но и способна останавливать распространение раковых клеток молочной железы по организму.
Гранат. Просто кладезь полезных элементов в случае эстроген-зависимых типов рака груди. Причем наиболее ценны в нем семена. Они содержат эллаговую кислоту — мощный антиоксидант.
