Состояние ногтевых пластин может служить одним из видимых индикаторов общего здоровья человека, сообщают специалисты.
Появление выраженных ребер, борозд или потеря естественного блеска часто являются не просто косметическим дефектом, а следствием внутренних нарушений в организме.
Эксперты выделяют 3 клинически значимых типа неровностей ногтевой пластины, каждый из которых имеет разную природу.
Вертикальные борозды
Полосы, идущие от кутикулы к свободному краю, чаще всего связаны с возрастными изменениями или хроническими состояниями.
Среди ключевых причин врачи называют:
- Дефицит микроэлементов (железо, цинк) и витаминов группы В.
- Системный недостаток влаги в организме.
- Дерматологические заболевания, такие как псориаз или экзема.
- Дисфункция щитовидной железы.
- Нарушение периферического кровообращения.
Горизонтальные вдавленные линии (линии Бо)
Они указывают на временную остановку роста ногтя в результате перенесенного организмом острого стресса.
Такие линии могут появляться после:
- Тяжелых инфекционных заболеваний с высокой лихорадкой.
- Обширного хирургического вмешательства.
- Выраженного дефицита белка в рационе.
- Прохождения курса химиотерапии.
Потеря блеска и тусклость ногтей
По мнению дерматологов, это обусловлено внешними агрессивными воздействиями или дефицитными состояниями.
- Частый контакт с агрессивной бытовой химией без перчаток, использование средств для снятия лака на основе ацетона, механическое повреждение поверхности ногтя при неправильном маникюре.
- Прежде всего — железодефицитная анемия, а также недостаток белка, цинка и биотина (витамина B7). Одной из распространенных патологических причин является грибковая инфекция (онихомикоз), при которой ногти часто утолщаются, меняют цвет и теряют блеск.
При стойких изменениях ногтевых пластин медики советуют не ограничиваться самостоятельным косметическим уходом,а пройти диагностику. Первым шагом должна стать консультация врача-дерматолога или подолога.
В качестве поддерживающих мер эксперты рекомендуют сбалансированное питание, богатое белком и микронутриентами, защиту рук во время работы по дому, использование увлажняющих кремов и масел для кутикулы, а также перерывы между нанесением стойких декоративных покрытий.
Ногтевая пластина — это производное кожи. Ее состояние напрямую зависит от скорости обновления клеток и качества метаболизма. Поэтому системные проблемы организма всегда находят на ней отражение.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
