Зубная щетка, которой вы пользовались во время болезни, может стать источником повторного заражения для вас и вашей семьи. Стоматологи объяснили почему привычные методы дезинфекции не работают и как правильно поступить.
Во время ОРВИ, гриппа или ангины в полости рта активно размножаются патогены. Они остаются на щетине, для которой влажная среда ванной комнаты — идеальное место для выживания. Некоторые вирусы, например, при гриппе, сохраняют активность на щетинках несколько суток.
Многие пытаются прокипятить щетку или обработать антисептиком. Однако, как отмечает специалист, в домашних условиях достичь полной стерильности почти невозможно. К тому же, горячая вода деформирует щетину, сокращая срок службы щетки и снижая качество чистки.
Правила гигиены во время и после болезни
- После выздоровления от любой вирусной или бактериальной инфекции (простуда, грипп, ангина) используйте новую щетку.
- У каждого члена семьи должен быть свой стакан или подставка, чтобы избежать контакта щеток.
- Чистите зубы мягкой щеткой, без сильного нажима, чтобы не травмировать ослабленные десны. Дополнительно используйте ополаскиватели для поддержания здоровья слизистой оболочки.
Следуя этим простым правилам, вы защитите себя и своих близких от циркуляции инфекций в семье.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
