Президент Федерации джиу-джитсу Сергей Пахомович в минувшем году открыл канал в популярной социальной сети, где рассказывает выкладывает видео уроки с советами по самообороне. Заинтересованные зрители могут узнать, как противостоять хулиганам на улице и выучить эффективные приемы для защиты своей жизни, сообщает корр. ИА ЕАОMedia.
Канал периодически пополняется новыми уроками, касающимися работе в партере с болевыми и удушающими приемами, комбинационной технике, работе в стойке, бросковой и ударной технике.
Проведение приемов показано буквально пошагово с комментариями мастера, так как канал рассчитан не только на спортсменов. Буквально любой желающий может посмотреть данные видео уроки.
"В дальнейшем мы планируем осветить методы, которые применяются в джиу-джитсу: упражнения, специальную подготовку спортсменов, круговые тренировки. Кроме того, на канале будут раскрыты вопросы медицины, которые применимы в спорте, в быту, на улице. Будут даваться советы по питанию для спортсменов", — говорит Сергей Пахомович.
Кроме того, мастер раскроет вопросы прикладного джиу-джитсу: работа с оружием и против оружия. Будет показана работа с шестами, с японским мечом катаной, работа против холодного и огнестрельного оружия. Будут раскрыты вопросы медитации.
"Оскары" от ИА ЕАОMedia. Фото: Фото: ИА ЕАОMedia
Напомним, уже по традиции редакция ИА ЕАОMedia подводит итоги ушедшего года. Исходя из рейтинга тех или иных событий и происшествий, информагентство вручает виртуальные "Оскары". Проект можно посмотреть ЗДЕСЬ.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Задушить хулигана и провести болевой прием научит биробиджанский мастер по самообороне
Мастер-класс по джиу-джитсу преподали спортсмены из ЕАО бойцам из Комсомольска-на-Амуре
