26 ноября в ЕАО: Биробиджан получил статус городского округа, образованы памятники природы
08:00
Избивал беременную сожительницу и учинил "пьяное" ДТП с пострадавшей девочкой житель ЕАО
10:35
Врио губернатора ЕАО Мария Костюк анонсировала проведение прямых эфиров 
10:30
Алкоголь и наркотики - вместо спорта: ЕАО оказалась хуже всех в ЗОЖ-рейтинге регионов РФ
10:00
Малоснежным и морозным обещает быть декабрь в ЕАО 
10:00
Фура вылетела на встречку и врезалась в легковушку на трассе в ЕАО
09:34
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО  
09:30
26 ноября в календаре: День Георгиевского креста, Всемирный день информации
09:00
Только истинный гражданин СССР влет ответит на эти 10 вопросов — ТЕСТ
08:30
Гороскоп на 26 ноября: спокойный день для Львов, скорпионы – проявите дружелюбие
07:00
Роскошный банановый торт за 10 минут – никакой муки и духовки
25 ноября, 18:00
Кинули окурки на диван: инвалида и его спутницу вынесли из горящей квартиры соседи в ЕАО
25 ноября, 17:25
Два роскошных оттенка волос, которые будут в тренде этой зимой – понравятся всем
25 ноября, 17:00
Надвигается непогода: в четырех филиалах ДРСК введен режим повышенной готовности
25 ноября, 16:45
 В Приморье мужчина до смерти забил ногами свою мать
25 ноября, 16:30
Чат-бот для обращений граждан создадут в ЕАО
25 ноября, 16:25
Врио губернатора ЕАО Мария Костюк анонсировала проведение прямых эфиров  10:30
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   09:30
Чат-бот для обращений граждан создадут в ЕАО 25 ноября, 16:25
"Газпром" займется ремонтом участка дороги в с. Кирга ЕАО  25 ноября, 16:19
Матерей погибших участников СВО поздравили с Днём матери в ЕАО  24 ноября, 19:55
Мария Костюк возглавила региональное отделение "Единой России" в ЕАО 22 ноября, 22:48
Юрий Трутнев: Дальний Восток помогает нашим бойцам в зоне СВО 22 ноября, 09:42
В отставку ушла глава департамента образования ЕАО Наталья Соловченкова 21 ноября, 12:15
Юрий Трутнев проверил ход восстановительных работ на подшефных ДВ территориях ДНР 20 ноября, 13:10
Внесены изменения в закон о патентной системе в ЕАО 20 ноября, 09:30
Бюджет ЕАО на следующую трехлетку рассмотрен в первом чтении 19 ноября, 17:15
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 09:50
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 17:25
Демографическую ситуацию в ЕАО обсудили участники круглого стола в Биробиджане 15 ноября, 18:45
Врио главы ЕАО: Поддержка бойцов СВО и сохранение исторической памяти – важнейшие задачи 15 ноября, 14:45

Вижу только плюсы: биробиджанка Наталья Кузьмина - о преимуществах самоизоляции

Она считает, если вы не можете изменить ситуацию – измените свое отношение к ней
 из личного архива

Фото: из личного архива

Самоизоляция стала временем перемен и новых открытий, удалось наконец-то воплотить в жизнь все задуманное, заняться домом и побыть с любимой семьей. Жительница Биробиджана Наталья Кузьмина рассказала о преимуществах длительного нахождения дома и поделилась с корр. ИА ЕАОMedia секретами времяпрепровождения с пользой, без паники и уныний.

У Натальи день расписан по минутам и не хватает времени в сутках даже на самоизоляции. Как только стало известно о введении ограничительных мероприятий в связи с коронавирусом, в семье решили оставаться дома. Заточение в собственной квартире совсем не навеяло грустных мыслей. Наконец-то нашлось время на отложенные "на потом" дела и удалось получить удовольствие даже от мелочей. 

на самоизоляции

на самоизоляции. Фото: из личного архива

"Я – дисциплинированный человек. Муж еще более дисциплинированный. Мы действительно не выходили на улицу без лишней необходимости. Первую неделю я очень сильно кайфовала. Я безумно люблю свой дом. Раньше, когда утром собиралась на работу, наблюдала, как в окна падает солнечный свет. И всегда думала, вот бы побыть дома в этот момент еще, попить кофе с пирожными или чем-нибудь вкусненьким, и наконец-то у меня появилась такая возможность.

На самоизоляции я не спала больше обычного. Обычно на работу просыпалась в 6.20, сейчас в 7.00. Я наслаждаюсь нахождением утром дома с чашечкой чая или кофе.

Первым делом я принялась за уборку квартиры. Мне хотелось все перемыть. На фоне коронавируса открыла для себя удивительные свойства обычного хозяйственного мыла. Дети даже заметили, что пол стал более бархатным. Привела свой дом в такое состояние, о котором я мечтала, но раньше физически не хватало на это времени. Таким образом, я с самого начала создала нам комфортные условия", — рассказала Наталья. 

тренировка дома

тренировка дома. Фото: из личного архива

Несмотря на самоизоляцию нужно обязательно продолжать следить за собой и за своим телом, считает Наталья. Она больше всего переживала, что прекратит тренировки и сама без помощи наставника не справится. И здесь на помощь пришел Интернет. Наталья нашла видео подходящих для нее тренировок и большое удовольствие получила от участия в групповых онлайн-занятиях.

"Как только ты даешь себе слабинку, сразу начинаешь откладывать дела на завтра. Я занялась вопросом тайм-менеджмента с точки зрения управления своим времени, чтобы все успеть. Когда люди стали везде говорить, что они устали от безделья, то у меня это вызывало только недоумение. Когда человек активный, у него часов в сутках не хватает для того, чтобы все успеть", — отмечает Наталья.

Не выходя из дома, Наталья познакомилась с новыми людьми благодаря инстаграм. Узнала о возможности брать книги напрокат в Биробиджане, о новых кулинарных блогах, творческих мастер-классах. На самоизоляции радовала семью различными блюдами и выпечкой, на приготовление некоторых раньше не находилось времени. Домашняя еда оказалась более полезной и мене затратной. С дочерью начали лепить сами вареники, пересмотрели меню завтраков.

"Во время самоизоляции мечты сбываются. Я всегда хотела приготовить суп с крапивой. И все время искала ее и наконец-то нашла, где взять в Биробиджане, так как было время на поиски в инстаграм.

Кстати, на самоизоляции удалось даже сэкономить семейный бюджет. Не нужно тратить деньги на проезд, школьные обеды сына, оплату детского сада дочери, абонементы в фитнес-зал, за кружки детей, реже стали ходить в магазин. Сэкономленные деньги отложили. Пока еще не решили, на что потратим.

Пока сидим дома, продолжаю развиваться. Много читаю, особенно по работе касательно финансовой грамотности, про управление собой.

Конечно же самое ценное в постоянном нахождении дома – это возможность побыть с семьей. Раньше столько времени вместе мы могли провести только в отпуске. Мы играем в новые настольные игры, это очень весело, увлекательно и еще больше сближает нас.

Очень удивлены, почему раньше не гуляли по дамбе, сейчас это наше излюбленное место. Еще я заметила, что мы сейчас стали ценить то, на что раньше не обращали внимание. Даже моя дочь мне сказала: "Я раньше не замечала, что травка такая красивая". Во время прогулок по дамбе у меня даже зародилась мысль, что в нашей семье может появиться собака.

Конечно, очень соскучились за своими родными и друзьями. Стали чаще общаться по телефону, присылать друг другу видео-приветы. С семьей успели побыть волонтерами, в рабочие дни времени на это не было бы. С огромным удовольствием приняли участие в благотворительных акциях по раздаче продуктов жителям области.

В общем, при верном распределении времени в самоизоляции вижу только плюсы. Получайте удовольствие от всего, что вы делаете.

Самоизоляция – это экстренная мера, но ведь вы не можете изменить ситуацию – измените свое отношение к ней. Ищите здесь только положительное. Я не понимаю людей, которые всем недовольны. У них хочется спросить: А что ты сделал для того, чтобы тебе было хорошо и остальным? Когда каждый человек самосовершенствуется, то и окружение становится лучше", — заключила Наталья Кузьмина.

219403
11
36