Дата в истории ЕАО: новая улица в Биробиджане, вечерняя школа колхозной молодежи
08:00
Овны - возможны знакомства, у Близнецов - много мелких проблем: гороскоп на 13 ноября
07:00
Замыливать и замалчивать проблемы мы не будем — врио главы ЕАО Мария Костюк
12 ноября, 19:40
Щи из квашеной капусты - отличный источник витаминов в холодный период
12 ноября, 18:00
Эта ароматная зелень вмиг наладит пищеварение и избавит от вздутия – заменит гору таблеток
12 ноября, 17:00
К 8 месяцам принудительных работ приговорили злостную алиментщицу из ЕАО
12 ноября, 16:30
Юрий Гришан: Не надо зарабатывать очки на беде, которая случилась в Снежном
12 ноября, 16:10
Запрет соцсетей для детей до 16 лет поддержала бы почти половина родителей в Биробиджане
12 ноября, 16:00
Бизнесменов Колымы приглашают к участию во Всероссийской премии "Предприниматель года"
12 ноября, 15:31
На 10-20 % подорожают елочные игрушки в этом году
12 ноября, 15:30
Пять лайфхаков использования фольги в быту – колоссальная помощь хозяйкам
12 ноября, 15:00
Стая собак напала на двух школьниц в Хабаровском крае
12 ноября, 14:30
В ЕГЭ по естественнонаучным предметам могут ввести практическую часть
12 ноября, 14:00
Как продлить срок службы бытовой техники: Авито Услуги поделились советами
12 ноября, 13:50
Вылетела на встречку и врезалась в фуру: мать и ребенок погибли в жутком ДТП в Приморье
12 ноября, 13:30
Выгодные покупки в гипермаркете "Маяк"
12 ноября, 13:25
Замыливать и замалчивать проблемы мы не будем — врио главы ЕАО Мария Костюк 12 ноября, 19:40
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 12:20
ВАРМСУ стала опорой для развития российских муниципалитетов 11 ноября, 14:00
Свыше 20 тонн соленой кеты экспортировали накануне в Китай из ЕАО 11 ноября, 12:00
Мария Костюк: Мы вместе сформируем видение того, какой будет ЕАО в ближайшем будущем 8 ноября, 19:30
В ЕАО представили врио главы региона Марию Костюк 8 ноября, 17:20
Отделение "Единой России" в ЕАО запускает благотворительную акцию "Коробка храбрости" 8 ноября, 14:30
Алексей Чекунков: Китай - это важная для РФ цивилизация, и исторически, и стратегически 8 ноября, 12:59
Новый цементный завод проектируют в пос.Теплоозёрск ЕАО 8 ноября, 12:00
Назначение Марии Костюк главой ЕАО задало мужчинам новую планку эффективности – политолог 7 ноября, 13:50
Действующие в Биробиджане ключевые социальные программы будут сохранены в 2025 году 7 ноября, 12:00
Временно исполняющей обязанности губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 07:45
Губернатор ЕАО Ростислав Гольдштейн назван как возможный преемник главы Коми – СМИ 5 ноября, 23:10
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 14:50
На 325 млн рублей увеличены нормативы финансирования на образование в ЕАО 31 октября, 13:00

Рецепт ПП-пиццы для тех, кто следит за фигурой - ешьте хоть каждый день

Приготовление очень простое и не займет у вас много времени
ПП-пицца ИА IrkutskMedia
ПП-пицца
Фото: ИА IrkutskMedia

Все мы знаем и любим пиццу, но для тех, кто худеет, это лакомство под строжайшим запретом, ведь это итальянское блюдо очень калорийное. Приготовление очень простое и не займет у вас много времени. Такая пицца отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты

1 / 2

Для основы:

Сырое куриное филе — 250 г

Яйцо — 1 шт

Овсяные отруби 2 ст. л.

Для начинки:

Ингредиенты для начинки выбираем по своему усмотрению. Мы предлагаем:

Помидоры черри — 5 шт

Твердый сыр — 50 г

Томатная паста — 1 ч. л.

Зелень, соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Филе, отруби, яйцо отправить в блендер и измельчить. Посолить/поперчить. Перемешать.

Противень накрыть бумагой для запекания или положить силиконовый коврик. Выложить тесто и отправить выпекаться в разогретую духовку на 20-25 минут при 180-ти градусах.

ПП-пицца

ПП-пицца. Фото: Из личного архива

Добавить начинку, посыпать сыром и отправить и выпекать еще несколько минут до расплавления сыра.

Наша вкусная и полезная пицца готова. Приятного аппетита!

17176
11
81