Обувь — не просто элемент гардероба. Ее форма и конструкция напрямую влияют на здоровье стоп, суставов и даже позвоночника. Некоторые популярные модели, несмотря на внешнюю привлекательность, медленно, но верно вредят организму.
Вот три конкретных примера обуви, от которой стоит отказаться:
"Угги" — теплые, но опасные
Эти мягкие сапоги без жесткого задника и поддержки свода приводят к перенапряжению связок. В них стопа "проваливается", что со временем вызывает плоскостопие и неприятные ощущения в коленях.
"Лодочки" на шпильке 10 см
Классические офисные туфли с узким носком и высоким каблуком деформируют передний отдел стопы. В итоге появляются "косточки" у большого пальца, неврома Мортона и хронические боли в икрах.
"Кроксы" с плоской подошвой.
Кажущиеся удобными пластиковые шлепанцы совершенно не амортизируют удар при ходьбе. Их ношение приводит к микротравмам суставов и воспалению ахиллова сухожилия.
Модная обувь часто противоречит анатомическим потребностям и строению стопы. Выбирать стоит не по внешнему виду, а по степени удобства при носке.
Ранее стало известно, что поможет убрать неэстетичную "косточку" на ногах.
