Лето, жара, пить хочется постоянно. Водой не напиваешься, обычные компоты и соки уже приелись, лимонад и другие газированные напитки из магазина не очень полезны, мягко говоря. И вот решение: цитрусовый мохито — домашний, освежающий, с ярким вкусом и минимумом хлопот. Все, что нужно уже есть на кухне, а если нет — легко купить. Результат радует даже самых привередливых гурманов, утверждает тг-канал "Простые рецепты" (16 ).
Как готовить
В большой кувшин положите половинку апельсина и лимона, нарезанные дольками, и аккуратно подавите ложкой, чтобы они пустили сок. Добавьте большую горсть мяты, предварительно растертой между ладонями, так она отдаст максимум аромата. Мяту не жалейте — чем больше, тем вкуснее. Влейте 900 мл апельсинового сока, 600 мл холодной минеральной воды (можно с газом), положите сахар по вкусу и горсть льда. Все перемешайте, разлейте по бокалам и подавайте сразу — охлаждение даже в самый жаркий день обеспечено.
Если хочется более насыщенного вкуса — увеличьте количество мяты и дайте настояться 5 минут. Пробуйте с разными цитрусовыми, добавляйте ягоды или имбирь — и каждый раз вкус напитка будет новым, но все время — освежающе взрывным.
Осторожнее тем, у кого есть аллергия на цитрусовые.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Перед началом изменений в питании рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом или лечащим врачом для обеспечения безопасности и эффективности выбранных мер.
