В интернете и до сих пор можно встретить советы, в которых рекомендуется намазать прыщ зубной пастой на ночь, чтобы избавиться от несовершенств. Этот "годный лайфхак" передается из поколения в поколение, особенно среди подростков.
Мнения разделились, и некоторые не верят, что зубная паста способна избавить от воспалений. А многие косметологи и вовсе утверждают, что это просто миф, который может обернуться раздражением и ожогами.
Люди верят в эффективность метода, так как зубная паста содержит вещества, которые кажутся "подходящими" для борьбы с воспалениями, так как пищевая сода подсушивает и нейтрализует жирность, перекись водорода обладает антимикробным действием, ментол охлаждает и снимает покраснение, а триклозан убивает бактерии.
И после нанесения на прыщ паста действительно может слегка подсушить кожу, воспаление временно уменьшается, и создается впечатление, что средство работает.
Но специалисты-дерматологи единогласно сходятся во мнении, что зубная паста не предназначена для кожи и может принести больше вреда, чем пользы.
Нарушает pH кожи
Паста имеет щелочной уровень pH (8–10), тогда как здоровая кожа — слабокислая (4,5–5,5). Из-за этого разрушается естественный защитный барьер.
Вызывает раздражение
Лаурилсульфат натрия и фториды — частые компоненты паст, которые могут привести к покраснению, шелушению и даже химическому ожогу.
Провоцирует "обратный эффект"
После сильного пересушивания кожа начинает выделять ещё больше кожного сала, что вызывает новые воспаления.
Может оставить пятна
Гелевые и отбеливающие пасты часто вызывают пигментацию после раздражения кожи.
Когда допустимо использовать зубную пасту
- Только в крайней экстренной ситуации, когда под рукой нет ничего другого. Например, внезапный прыщ перед важным событием.
- Выбирайте простую белую пасту без фтора, отбеливающих частиц и ментола.
- Нанесите точечно только на воспаление, не задевая здоровую кожу.
- Оставьте не более чем на 10–15 минут, затем тщательно смойте водой.
- Ни в коем случае не оставляйте пасту на ночь.
Эффективные средства от прыщей
- Салициловая кислота (0,5–2%) — мягко отшелушивает, снимает воспаление.
- Бензоил пероксид (2,5–5%) — уничтожает бактерии, предотвращает новые высыпания.
- Масло чайного дерева — натуральный антисептик с успокаивающим эффектом.
- Адапален (ретиноид) — регулирует обновление клеток и снижает жирность кожи.
- Также важен правильный ежедневный уход: мягкое очищение, увлажнение некомедогенным кремом, защита от солнца и сбалансированное питание.
Зубная паста против прыщей — не средство ухода, а временный и небезопасный лайфхак. И хотя она может подсушить воспаление, но вместе с этим повредит кожу, нарушит её защиту и вызовет новые проблемы.
Если хочется избавиться от прыщей быстро и без последствий — используйте проверенные дерматологические средства или обратитесь к специалисту.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
